Auch für’s 2022 sind wieder Tofu Kurse geplant. Die Daten werden bald aufgeschaltet.

Auch für’s 2022 sind wieder Tofu Kurse geplant. Die Daten werden bald aufgeschaltet.
Melde Dich schnell an, es hat nur wenige Plätze frei!
Ich freue mich auch Dich!
xsundi Grüess
Iris
Mach Deinen eigenen Tofu bequem zu Hause.
Der Kurs beinhaltet:
Kurskosten: CHF 85.00 inkl. Versandgebühren (B-Post)
Anmeldung unter: iris.marchesi@rundumxsund.ch
Nun kannst Du den Tofukurs auch ganz bequem zu Hause machen. Mit Deinem Starterpaket, dem Online Video und einem dazugehörigen Skript welches ich Dir auf Bestellung zusende, kannst Du gleich mit dem Tofu herstellen beginnen. Unter folgendem Link erfährst Du mehr darüber und kannst Deinen Kurs direkt bestellen: Kurse
Seit ein paar Tagen habe ich ein dumpfes Pochen im Kopf. Die Nasennebenhöhlen schmerzen, jedoch plagt mich kein Schnupfen.
Gemäss Erzählungen seien Leinsamen-Wickel da sehr hilfreich. Auf der Suche nach einer Anleitung bin ich im Internet schnell fündig geworden.
Es ist ganz einfach zu machen und tut sehr gut. Dazu habe ich folgendes gemacht.
Über die Wirkung habe ich auf div. Seiten folgendes gefunden:
«Leinsamenanwendungen sind reine Wärmebehandlungen mit der Wirkung der feuchten Wärme. Die erhitzten Leinsamen dienen dabei als Wärmespender. Sie geben milde Wärme ab, machen die Haut geschmeidig und wirken aufweichend. Sie werden als Brustwickel bei Husten angewendet und bringen eitrige Entzündungen zur Entleerung. Bei Nasennebenhöhlenentzündung sind Leinsamenkompressen sehr hilfreich, weil es den normalen Abfluss des Schleims und Eiters beschleunigt, durch das durchgängig werden der feinen Abflusskanäle.
Leinsamenwickel helfen bei Schnupfen, Stirn- und Kieferhöhlenentzündungen, Husten / Bronchitis, Lebererkrankungen, «Gerstenkorn» und Furunkel (oberflächlich).»
Viel Spass beim Ausprobieren!
Weitere Infos findest Du unter: Kurse
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xsundi Grüess
Iris
Was hat eine gestörte Darmflora mit meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden zu tun? EINE GANZE MENGE!
Denn: für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper und Psyche ist ein gut funktionierender Darm unerlässlich.
Der Darm ist nicht nur für die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung unserer Nahrung zuständig, sondern:
Deshalb ist es so wichtig, dass man sich mit der eigenen Darmgesundheit auseinandersetzt. Sich achtet ob der Darm gut funktioniert, oder ob es mal an der Zeit ist, eine Darmreinigung und/oder eine Darmsanierung zu machen.
Wie genau das geht und wo angesetzt werden kann erkläre ich gerne bei einem persönlichen Gespräch.
Ich freue mich darauf!
Auch in der im Moment doch sehr speziellen und herausfordernden Zeit ist es wichtig sich gesund zu ernähren. Zum Teil fällt es schwer, den Fokus darauf zu legen, möchte man sich doch mit einem guten Essen, einem feinen Schöggeli oder sonstigem Seelenfutter was gutes tun.
Mir ist ein Rezept von einer gesunden, süssen Nascherei ins Auge gestochen, die ganz schnell und einfach zubereitet ist und ich gleich ausprobiert habe. (Das original Rezept findet Ihr auf der Seite von Iss Happy.) Da ich nicht ganz alles zu Hause hatte, habe ich etwas improvisiert.
Schokokugel mit Rüebli-Kuchen-Füllung
Das habe ich verwendet:
Die Rüebli habe ich fein gerieben, die entsteinten Datteln mit den Dinkelflocken und den Mandeln in meinem Mixer fein gemahlen. Danach habe ich alles mit den geraffelten Rüebli und etwas Zimt zu einem Teig geknetet.
Nun musste ich nur noch die Kugeln formen. Da ich für die Schokoladenglasur leider keine Schokolade zu Hause hatte, habe ich versucht aus Kokosfett, Kakaopulver und etwas Reissirup selber eine flüssige Schokolade herzustellen. Das hat ganz gut geklappt. Die fertigen Kugeln habe ich mit der Schokolade bepinselt, in den Kühlschrank gestellt und fertig waren die Schokokugeln.
Geniesst die kommende Osterzeit, tut Euch etwas gutes, bleibt gesund, geduldig und optimistisch!
xsundi Grüess
Iris
Ich nehme die Vorgaben vom BAG ernst, halte Abstand und verzichte auf persönlichen Kontakt und persönliche Beratungen. Ich möchte jedoch trotzdem für meine Kunden da sein und biete aus diesem Grund meine Beratungen im Moment telefonisch an.
Bleibt gesund und kommt gut durch diese Zeit.
xsundi Grüess, Iris
Ich freue mich über Deine Rückmeldung.