Startseite

Willkommen bei rundumxsund

Fühlen Sie sich nicht mehr wohl in Ihrem Körper und wollen etwas an Ihrer Ernährung ändern, wissen jedoch nicht was? Haben Sie Beschwerden, welche möglicherweise durch eine Ernährungsumstellung gemildert werden? Oder interessieren Sie sich allgemein für gesunde Ernährung und wollen sich informieren was Sie sich und Ihrem Körper gutes tun können

Gerne schaue ich mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten an und gemeinsam werden wir herausfinden, welcher Weg der Richtige ist, damit Sie zu Ihrem Ziel gelangen. Da jeder Mensch anders ist, schauen wir neben der geeigneten Ernährung auch auf Ihre aktuelle Lebenssituation.

Damit Sie sich rund-um-xsund fühlen können, werden wir den Körper und Geist in Einklang bringen.  

Ernährungsberatung bei:

  • Übergewicht
  • diversen Erkrankungen (z. Bsp. Gicht, Arthrose, Zöliakie, etc.)
  • Schwangerschaft
  • Kindern/ Jugendlichen
  • Senioren
  • Basenfasten
  • fragen rund um gesunde Ernährung
  • und vielem mehr

Aktuelles

Darmgesundheit

Was hat eine gestörte Darmflora mit meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden zu tun? EINE GANZE MENGE! Denn: für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper und Psyche ist ein gut funktionierender Darm unerlässlich. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung unserer Nahrung zuständig, sondern: Ein Teil von unserem Immunsystem befindet sich …

xsundi Nascherei

Auch in der im Moment doch sehr speziellen und herausfordernden Zeit ist es wichtig sich gesund zu ernähren. Zum Teil fällt es schwer, den Fokus darauf zu legen, möchte man sich doch mit einem guten Essen, einem feinen Schöggeli oder sonstigem Seelenfutter was gutes tun. Mir ist ein Rezept von einer gesunden, süssen Nascherei ins …